Qué esperar de la menopausia (y otros mitos…)

Tengo 46 años… y me queda poco ya para cumplir 47 años. Tengo dos hijas, una de 14 años y otra de 3 años, que como parte de su alimentación variada y equilibrada aún toma lactancia materna, la mal llamada “lactancia prolongada”. Empiezo a tener, bueno, realmente desde hace un tiempo aparecen sin prisa pero sin pausa, achaques propios de la edad. Es posible que pase del fin de la lactancia (deseo un destete natural) a la perimenopausia o menopausia de manera continua, una cosa detrás de la otra…

paz

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Evolución de nuestro “Rincón del Arte”

Hace unas semanas publicaba sobre cómo había organizado un rincón en mi casa para que mi hija pequeña pudiera desarrollar cada día su lado artístico. Hoy día 25 de mayo de 2020; estamos en lo que llaman la “desescalada del confinamiento”. Donde resido estamos ya en la fase 2. No quiero obviar esto, porque mi corazón está con todas las personas que han perdido a sus seres queridos por esta crisis sanitaria de la que hablo aquí y también aquí.

Su proceso creativo

Dos meses después de haber puesto en marcha esta aventura artística, paso por aquí para contarte mis sensaciones: Seguir leyendo “Evolución de nuestro “Rincón del Arte””

Galletas de avena con crema de avellanas y cacao

Hago con frecuencia galletas casera, sencillas, sanas, sin azúcar y pocos ingredientes. Por aquí he publicado estas de manzana, de pera, con algarroba

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Yogui Tea (o Golden Milk)

¡Hola! Practico yoga desde el año 1997. Al principio mi motivación era resolver mis problemas de espalda derivados del trabajo en oficina. Pero la sucesiva práctica me fue abriendo a un mundo donde la parte del trabajo físico era esencial pero también el trabajo mental.

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Nuestro “Rincón del Arte”

Un rincón de arte en casa

Me gusta mucho el Arte. Me gustan mucho las Humanidades y creo que son esenciales para el desarrollo del ser humano. Pido una vuelta a las aulas de todas las Humanidades: Arte, Historia, Filosofía, Literatura…

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