Rezar con los niños

Rezo con mi hija pequeña todas las noches. Con mi hija mayor también rezaba todas las noches cuando era pequeña. Ahora que tiene 15 años, le recuerdo que rece antes de irse a dormir. Soy cristiana, católica y poco practicante. Tengo fe, creo en Dios, en la Virgen, en Jesús y en la Santísima Trinidad. Intento aplicar los valores cristianos cada día en todos mis actos y palabras y, no nos engañemos, no siempre lo consigo. Mis dos hijas van a un colegio donde existe la asignatura de religión y donde ésta se enseña de manera tierna, cercana y amigable. A mi hija pequeña le gusta entrar en las iglesias a saludar al “bebé Jesús”.

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El ayuno intermitente

Según el diccionario de la RAE, una acepción de ayunar es “abstenerse total o parcialmente de comer o beber”. Por eso, a la primera comida del día la llamamos des-ayunar o salir del ayuno.

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Adolescentes y confinamiento

Septiembre de 2020. Nuestros hijos vuelven al colegio después de meses. Su último día de colegio del curso anterior fue el pasado 12 de marzo. En España, donde resido, los contagios por Covid’19 están aumentado y se habla de la segunda ola. El dato positivo es que los ingresos, la gravedad de los pacientes y los fallecimientos son mucho menores que en la primera ola con los mismos datos de contagios. Ante la inminente vuelta a las aulas, se ha creado un debate sobre si es seguro o no que abran los colegios.

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Helado vegano de chocolate con cacahuete

Me encanta el helado, no solo en verano. En la actualidad no es fácil encontrar helados artesanos con ingredientes de calidad. Normalmente están elaborados con una base de “polvos” y grandes cantidades de azúcar y otras sustancias poco saludables. La mejor opción son los sorbetes o granizados, puesto que se elaboran con fruta y sin lácteos, pero tienen el inconveniente de que se utilizan también aquí grandes cantidades de azúcar.

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