Cosas de las que me arrepiento

Me voy a confesar…

¡Hola! No tenía pensado hacer entrada hoy pero llevo unos días pensando en lo siguiente: se supone, nos han hecho creer que el embarazo es o debe ser un momento idílico en la vida de una mujer. Pero ¿realmente lo es? ¿tenemos obligación de sentirlo así? ¿o las cosas vienen como vienen y no siempre vienen de la mejor manera? Empecé a pensar en esto porque leí una nota de una amiga mía en Facebook con relación a las cosas de las que se arrepentía de no haber hecho en los últimos tiempos y después de años luchando contra el cáncer, ya no quiere arrepentirse de nada más: ni de comer ese último trozo de pizza, ni de viajar porque no estamos para gastos…

mujer pensando

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Bienestar emocional: la crisis existencial

O crisis de valores

¡Hola! Te preguntarás qué tiene que ver hablar de una crisis existencial en una web de maternidad… A lo largo de nuestra vida, casi todas las personas sufrimos una crisis existencial o de valores, más allá de los tópicos (la crisis de los 40 es un tópico que puede darse a los 40, antes o después). Realmente en la maternidad todo influye, ya que los niños están bien cuando nosotras, las madres, estamos bien con mayúsculas, como me gusta llamarlo a mí: sentirse BIEN.

paz

Esta entrada se me ocurrió el lunes día 10 cuando conocimos la noticia del fallecimiento del filósofo polaco Zygmunt Bauman. Sinceramente no lo conocía, ni su obra, ni su pensamiento ni que había recibido el premio Príncipe de Asturias de Comunicación en 2010. Seguir leyendo “Bienestar emocional: la crisis existencial”

Ansiedad: cómo manejarla

¡Stop! ansiedad

¡Hola! La ansiedad es una emoción que me acompaña desde hace algunos años y he aprendido a manejarla con ayuda profesional y también con mis ganas de sentir el bienestar emocional, ese que yo llamo estar BIEN con mayúsculas.

tiempoEn la actualidad vuelvo a sentir algo de ansiedad por varias razones: se ha unido a ser madre trabajadora embarazada haciendo un máster, el que se va a acercando la fecha probable de parto (21 de marzo) y no tengo nada preparado del cuarto de la niña y que hay un asunto profesional que me azota desde 2016 y que se resolverá en 2017, cosa que ya sabía, pero en un arrebato de exceso de futuro, desde el 1 de enero de 2017, de manera totalmente absurda y psicológica, ha aparecido la ansiedad, porque estamos en 2017 y es en 2017 cuando se va a producir el desenlace de este conflicto profesional… La ansiedad está en nuestra mente y la mente es plástica y se puede cambiar, luego te cuento cómo lo hago yo 😉 Seguir leyendo “Ansiedad: cómo manejarla”

Bienestar emocional: las preocupaciones y el exceso de futuro

Bienestar emocional: las preocupaciones

¡Hola! Una conversación con una amiga el otro día, las dos tenemos más o menos la misma edad, me dio la puntilla para escribir sobre las preocupaciones y lo que yo llamo el “exceso de futuro”.

paz

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