Mis mejores galletas y dulces para bebé (sin azúcar)

¡Hola! Cuando mi bebé tenía 6 meses fuimos muy poco a poco introduciendo alimentos de uno en uno y casi siempre sin triturar, siguiendo el método BLW. Una cosa que tenía clara desde el principio y que sólo me he saltado cuando una abuela le ofrece una galleta María, es que no quería que mi bebé probara el azúcar, pero tampoco quería privarla del sabor dulce que está de manera natural en las frutas frescas y desecadas. Comencé entonces a probar recetas que iba encontrando por ahí pero adaptándolas a mis gustos libremente y casi sin darme cuenta ya tenemos un buen repertorio de galletas para desayuno y merienda. Continue reading “Mis mejores galletas y dulces para bebé (sin azúcar)”

Muffins con pasas, piñones y miel

¡Hola! Por fin vengo con una receta, apta para bebés, sin azúcar y tan rica… 🙂 Estoy apuradilla, muchas cosas que hacer y poco tiempo, pero me voy apañando lentamente 🙂

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Galletas de avena, plátano y coco

¡Hola! Vengo con otra receta de galletas para bebés y niños, sin azúcar, sanas y que son muy útiles para acompañar la fruta de media mañana, de la merienda, como postre al final del almuerzo… Estas galletas en concreto son deliciosas por la mezcla del plátano con el coco y están enriquecidas con las semillas de sésamo.

Digo que son para bebés y niños porque las preparo sin azúcar para mi pequeña pero realmente las comemos todos en casa y poco a poco hemos desterrado el poco azúcar que consumíamos.

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Bol de arroz integral

¡Hola! Hoy vengo por aquí con una receta de algo que está muy de moda ahora en los Estados Unidos. Dentro de los movimientos de comida saludable y depurativa surgen, primero en los puestos callejeros de comida, y ahora por todos lados, los “rice bowl”, lo que podemos traducir por bol o cuenco de arroz.

Rice bowl

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Bombones veganos fáciles y para toda la familia

¡Hola! Hoy vengo por aquí con una receta tan fácil de hacer… y con un resultado buenísimo. Se trata de bombones o trufas veganas, con muy pocos ingredientes y todos ellos muy sanos, sin azúcar, sin lácteos ni grasas malas. Además, adapté una parte de la receta para que mi bebé también pudiera comer un mini bombón después del almuerzo cuando las pasadas Navidades nos veía como después de comer probabámos algún dulce.

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