Galletas de avena, plátano y coco

¡Hola! Vengo con otra receta de galletas para bebés y niños, sin azúcar, sanas y que son muy útiles para acompañar la fruta de media mañana, de la merienda, como postre al final del almuerzo… Estas galletas en concreto son deliciosas por la mezcla del plátano con el coco y están enriquecidas con las semillas de sésamo.

Digo que son para bebés y niños porque las preparo sin azúcar para mi pequeña pero realmente las comemos todos en casa y poco a poco hemos desterrado el poco azúcar que consumíamos.

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Bol de arroz integral

¡Hola! Hoy vengo por aquí con una receta de algo que está muy de moda ahora en los Estados Unidos. Dentro de los movimientos de comida saludable y depurativa surgen, primero en los puestos callejeros de comida, y ahora por todos lados, los “rice bowl”, lo que podemos traducir por bol o cuenco de arroz.

Rice bowl

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Mi bebé ya tiene 11 meses

¡Hola! El pasado día 28 de enero mi bebé cumplió 11 meses. Mide 69,5 cm y pesa 7,460 kg. No pensaba escribir esta actualización, sino pasar directamente a su primer añito, pero cada vez somos más las mamás que nos topamos con pediatras desactualizados en cuanto a lactancia materna, y quizás esta publicación puede ayudar a alguna mamá en esta situación:

los pies de mi bebé
los pies de mi bebé

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Bombones veganos fáciles y para toda la familia

¡Hola! Hoy vengo por aquí con una receta tan fácil de hacer… y con un resultado buenísimo. Se trata de bombones o trufas veganas, con muy pocos ingredientes y todos ellos muy sanos, sin azúcar, sin lácteos ni grasas malas. Además, adapté una parte de la receta para que mi bebé también pudiera comer un mini bombón después del almuerzo cuando las pasadas Navidades nos veía como después de comer probabámos algún dulce.

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Mi bebé ya tiene 10 meses

¡Hola! El pasado día 28 de diciembre mi bebé cumplió 10 meses. Este mes no tocaba revisión así que no sé cuánto mide ni cuánto pesa, ni falta que hace, no me preocupan nada las tablas mientras la vea feliz, contenta, sana… Los cambios en su relación con el mundo que le rodea son tan rápidos que a veces se me pasan desapercibidos y para que no se me olviden, te los cuento:

los pies de mi bebé
los pies de mi bebé

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