Bienestar emocional: la gestión del tiempo

La falacia de la planificación

Hoy en día es rara la persona que no se queja de falta de tiempo. Una vez en un curso sobre manejo del estrés, el profesor dijo que siempre tenemos tiempo, lo que pasa es que lo organizamos mal. Yo no estuve nada de acuerdo con dicha aseveración, es más, diría que me molestó, porque yo organizo mi día a día al dedillo y siempre me faltan horas para hacer todo lo que quiero.

Pero recientemente escuché en la radio un estudio o experimento alrededor de una teoría llamada la “falacia de la planificación”. Me sentí identificada y al mismo tiempo, investigando un poco más, me di cuenta de mis limitaciones a la hora de gestionar mi tiempo.

tiempo

Esta teoría afirma que las personas subestiman el tiempo para realizar o concluir una tarea. En el año 1994 los doctores en Psicología Roger Buehler, Dale Griffin y Michael Ross publicaron su estudio “Exploring the “Planning Fallacy: Why people underestimate their task completion times”, donde sólo un 30% de la muestra acertó con el plazo que habían estimado para concluir una tarea. Las razones que pueden explicar el por qué la mayoría de las personas piensa que acabará una tarea en menos tiempo del que realmente se necesita pueden ser, según los autores del estudio:

  • No se tienen en cuenta los factores o riesgos que pueden retrasar la ejecución de la tarea.
  • No se tienen en cuenta eventualidades como enfermedad, vacaciones, reuniones…
  • La planificación de las tareas no se hace con el detalle suficiente de las tareas individuales lo que aumenta el optimismo.

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